登山包 登山包的减重技巧

2014-09-12 11:29:04   来源:军民网   
 
        登山包,顾名思义是登山者用来装载物资装备的背囊。登山背包是装带各种旅行物品的重要装备,是旅行必不可少的。我们可以将登山背包、服装、食品、鞋及睡袋共列为野外旅行的五大要件。一个好的背包就是一个好的伙伴,旅行家们都非常重视并爱惜自己的登山背包。登山背包除用于登山,在其它探险运动(如漂流、穿越沙漠等)和长途旅行是也被广泛使用。
 
        减重技巧

        适合你的躯干

        为了测量你的躯干,伸出一个软的卷尺测量从你第七块脊椎骨(以你的脖子为出发点有很多突出的骨头)沿着你脊椎骨的轮廓向下直到你臀骨之间的那个低的尖端。为了找到那个点,在各自的臀部放一支手,用你的拇指指着那个点。减轻你髋骨的痛苦,那个是髋部的带子(hipbelt),而不是一个腰带。它应该骑在你的髋部(从腰部至大腿向侧方伸出的骨盆或骨盆部位的突出部分),以转移重量到你的骨骼结构上。这是因为这种带子到骨骼的联系,带子是有护垫的。确定这个护垫在前面不会接触;你将需要一些空间去系紧它。
 
        适合你的肩部
        一些肩带从背负冒出像个大Y字,有些像个大H。一些你能够调节到适合你的脖子和肩部。肩带应该把背包固定恰好在你的肩膀顶部的下面。从那里,他们应该成为一个与你的肩部紧密结合的外套。带子的底部至少应该在你的腋窝下留出一个手掌的宽度,这样它不会缩上去。如果这些带子不能够匹配你脖子和肩部的轮廓,它们将会夹痛你,给你留下瘀伤。调节你的起重带子,以完美的45度角,起重带子(load-lifterstrap)将帮助你移去在你肩部周围的重量,或者甚至让重量离开你的肩部移到你的髋部。一旦你的腰带(注:即髋部的带子hipbelt)和肩带调整得非常正确,感觉就好像一个皮带从你的肩膀顶部一直跑到框架并且拉紧了它。不要让你的胸带使得呼吸困难,这个带子和带扣是连接两个肩带的,以操纵压力落在你肩部的哪个位置。移动这个带子的上或下以获得最舒适的位置。
 
        保持你的头部活动自由
        如果装得太多或者太高,你将不能向上看小鸟和云彩。调节你的头包让它倾斜远离你的头部。协调你的负重,你最好的办法是在买包的时候假装你正在考虑出去进行一次长途寒冷的远足。把你需要的所有的东西都装进一个帆布袋子,包括食物(允许每天1到2磅),并且把它们在你做为决赛选手的那些登山包里放好。然后背着这堆东西四处走走,多走几次。

军民网提醒:本网部分文章信息来源于网络转载,只是出于传递更多信息之目的,并不意味赞同其观点。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。本网新闻配图均来自网络共享图片,只用于非盈利性宣传展示,如涉版权问题请及时与我们联系删除。未经许可转载本网站内容负法律责任!

相关热词搜索:登山包

上一篇:旅游装备之登山杖
下一篇:睡袋 睡袋的使用方法和技巧

分享到:

用微信扫描二维码

分享至好友和朋友圈

收藏

造谣《芳华》撤档为电影炒作 营销号发

造谣《芳华》撤档为电影炒作 营销号发声明道歉 近日,关于《芳华》撤档的消息引起网友热议,随后有报道称此举是为电影炒作,对 [详细]

王思聪批中国导演不专业 网友:老公要

王思聪批中国导演不专业 网友:老公要转战拍电影? 9月26日,王思聪出席自己发起的“香蕉新导演掘地计划”发布会。会上他指出中 [详细]

重磅!深化教育体制机制改革,中办国办出

近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于深化教育体制机制改革的意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求各地区各部 [详细]

张杰宣布谢娜怀孕:我们有了最好的礼物

张杰宣布谢娜怀孕 吴昕最激动:快乐家族终于有宝宝 9月26日是张杰谢娜的结婚纪念日,张杰微博发文透露谢娜怀孕。消息一传出,网 [详细]
影视综艺

军民阳光工程   未央星空艺术团   军民商城
客服投诉热线:400-685-5566     不良信息举报电话:400-685-5566     客服邮箱:zgjunmin@126.com  

关于我们 联系我们 网站声明 人才招聘

Copyright版权所有 军民网